養生の教室とは

6つの知恵で体の力をよびおこし

本来の力を取り戻します

病気のある方は健康へ、健康な人はより健康へすすむお手伝いをします

6つの知恵、ヨガ、アーユルヴェーダ医学、瞑想法、ヨガニドラ(眠りの癒し)、

ハンドオン(手当ての癒し)、星詠み、です

また、アーユルヴェーダでは体を作る毎日の食事を体質に合ったものに変えていく

勉強もしていきます

厳しくではなくゆったりと、無理なく生活に取り入れていくことを大切にお教えしています

ピンとくるものから参加してもいいし、不調がある方は『ゆるアーユルヴェーダレッスン』か

ら、ご参加いただくとよいと思います

レッスンのお問い合わせから、何なりとお気軽にお問い合わせください

PAGE TOP