６つの知恵で体の力をよびおこし
本来の力を取り戻します
病気のある方は健康へ、健康な人はより健康へすすむお手伝いをします
6つの知恵、ヨガ、アーユルヴェーダ医学、瞑想法、ヨガニドラ（眠りの癒し）、
ハンドオン（手当ての癒し）、星詠み、です
また、アーユルヴェーダでは体を作る毎日の食事を体質に合ったものに変えていく
勉強もしていきます
厳しくではなくゆったりと、無理なく生活に取り入れていくことを大切にお教えしています
ピンとくるものから参加してもいいし、不調がある方は『ゆるアーユルヴェーダレッスン』か
ら、ご参加いただくとよいと思います
レッスンのお問い合わせから、何なりとお気軽にお問い合わせください