あなたが家庭のお医者さんになる、を目標に楽しみながら歩んでいく教室です
小さな不調は未病のサイン、病気になる前に癒していく家庭でできるテクニックです
7つの知恵と、その自然の力で体の自然治癒力を高めます
7つとは、
ヨガ、瞑想法、アーユルヴェーダ医学、星詠み、エネルギーマッサージ、ヨガニドラ、食事
体と心は繋がっています
7つの知恵で体と心のバランスをとります
不調がある方はアーユルヴェーダレッスンからご参加をお勧めいたします
あまりにつらくヨガもできそうにない方は、エネルギーマッサージを受けられるとよいです
どのレッスンがいいかなど、
お気軽に『お問い合わせ』から何なりとご質問ください