2022年7月
体がよろこぶヨガがしたい
2022年7月31日
みなさんこんにちは ロミです パワフルなヨガも良いけど 私はやっぱり力みや疲れが取れるヨガが好きです よくヨガで動くと疲れて休みます それで楽になるときもあるけれど 既にあった疲労にあたらしい疲労が重なり 後から疲れが出 […]
リラックスしてもらうことが一番好き
2022年7月27日
みなさんこんにちは ロミです この前ヨガのレッスン中に閃きました✨😮 ヨガ 、瞑想、どちらも好きなのですが 私は人がリラックスしてくれることが 一番好きな人間だと気がつきました☺️ ヨガは最後のリラックスの為にある と思 […]
リラクゼーションの心地よさ
2022年7月25日
こんにちは ロミです 昨日は日曜ヨガがありました✨ できる努力をしながらも 自分の感じるままに動いてもらい 最後は深く休みました✨ ヨガの言葉でこんなものがあります 「虹を見たければ雨を経験しなさい」 この言葉は元気な時 […]
ゆっくりとでも着実に
2022年7月22日
こんにちは、ロミです 毎日ライブでお届けしていたヨガは 1ヶ月やらせて頂きました(^人^) 今後はよりわかりやすい動画を定期的に あげていきます 今日はこちらをご紹介します https://youtu.be/2sw1K […]