一息は一生

皆さんこんにちは

ロミです

ある方が「一息は一生である」と、

話してくださった方がいました

それならば、一息は1日でもあるように思えます

息を吸う時が起きている時で

吐く時は寝ている時

一息がリラックスしてできれば

1日もまたリラックスしたものになる

そして一生がリラックスして過ごせていく

そうかもしれない、と思いました

今日はそんなことをお伝えしながら

ヨガをさせて頂きました

帰り道の今も一息を意識してゆったりと

したいと思います☺️

この後もあなたに

素敵な時間が沢山ありますように

ロミでした