養生の教室

永遠円とわまどか、私がヨガで名乗っている

氏名です

先日お客様にこの名前が気になって

レッスンに参加したと言っていただき

この名前が私の元に降ってきてくれたときのことを

思い出しました

永遠∞のイメージを自然界から感じて

円サークルのイメージとピッタリ合いました

そして永遠円としてヨガをすることにしました

ロミというのは私のあだ名で

亡き父がつけてくれたものでした

どちらも大切なものです

永遠円というイメージは私をスパイラルで

空に引き上げてくれると感じています

先月から養生の教室をスタートして

アーユルヴェーダ をみなさんに伝えています

それは何十万円もかかる知識を得る

養成講座ではなく

生活に密着したすぐに使える知恵を

一緒に歩みながら試していこう、という会です

時にスパイスあり、ハーブあり、食事あり

な楽しい会にしていきたいと思います

私がやってきたヨガもきっとここにつながる

道だったのだと感じています

ヨガ、ヨガニドラ、アーユルヴェーダ 、星詠み、

スパイス、ハーブ、食事の自然が持つ力を

みなさんと楽しく試し味わい実感していきます

その時は永遠円かもしれないし

ロミかもしれない

その時のインスピレーションで決めたいと思います

私が今一番大切にしている

食事の大切さ

食べるもので人の気分や性格まで変えてしまう

そんな力が食にはあります

お昼のお弁当は

その日の幸せを決めるように感じます

ワクワクしてお昼を待てるお弁当

食べた後は幸せで心が温かくなるお弁当

お弁当の会もやりたいです

養生の教室これからが楽しみです