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    手を取り合う

    アーユルヴェーダ クラスを初めて ふと感じたのは ヨガと瞑想とアーユルヴェーダ とヨガニドラと 星詠みでした 五つの自然の叡智でみなさんを守れたら 力が複利で増えていくと思いました 私が人様に伝えられることは 好きで得意…

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    体と意識を分けて離す

    みなさんこんにちは ロミです 私達は体を通していろいろなことを感じます 今の状態に左右されやすいです それを分けて離す事がヨガの一つの醍醐味だなと レッスン中に感じました どういうことかというと 体調が悪いからこの後の予…

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    体の声を聴かせて

    皆さんこんにちは ロミです これは信じなくても構いません 私は子供の時、目の前の人の心の声がよく聞こえました 笑っているのに泣いている人 喜んでいるのに怒っている人 チグハグなその人間の姿が不思議で 「なぜ笑っているのに…

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    普通とは

    皆さんこんにちは ロミです そろそろ上部の言葉をやめて、 私の本当でかけそうなので書いていきます ベッドに仰向けになり 右手を肩が浮くほど天に伸ばして 誰かを触りたかった 私はそんな子供でした また、寝ていればおかしな寝…

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    一息は一生

    皆さんこんにちは ロミです ある方が「一息は一生である」と、 話してくださった方がいました それならば、一息は1日でもあるように思えます 息を吸う時が起きている時で 吐く時は寝ている時 一息がリラックスしてできれば 1日…

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    人の繋がり気の繋がり

    みなさんこんにちは ロミです 人の繋がり、このことを 周りの人から聞くことが多くなってきました 人も物も何かと繋がっていて その繋がりが大きく広がっている それは そんなところまで?思うところまで繋がっていく 目の前の知…

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    助けると助けてもらう

    みなさんこんにちは ロミです☺️ 今日はヨガレッスンが9時からありました 部屋に入ると、生徒の皆さんは 空気清浄機をスタートさせたり、窓を開けたり 進んでしてくださいます 更に、私が苦手とする予約や申請書なども 作成して…

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    来てくださること

    みなさんこんにちは ロミです 暑い中レッスンへ来てくれる方々と 今日もヨガをしました 今朝方、 マッサージをしてほしい、と心へメッセージが 来ていたので、そうしました 声が聞こえる時は大切な人からのアドバイスだと 思って…

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    形あるもの

    みなさんこんにちは ロミです 形あるもの、物、人、野生の動物たち、建物、 それはいつか無くなります 取り分け大切な人が消えてしまう時 誰もがとてもつらかと想います 私は父、叔父、祖母と今までお別れをしてきました この前ベ…

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